Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Φεβρουάριος, 2008

Change Your Brain, change your relationships

Εικόνα
Change Your Brain, change your relationships Άκουγα σήμερα στ' αμάξι το audio book του Daniel Amen: Change Your Brain, Change your relationships. O πρωτοπόρος στην νευροεπιστήμη, απεικονιστική του εγκεφάλου ψυχίατρος με πλούσιο επιστημονικό, συγγραφικό έργο και γνωστός σε διεθνές επίπεδο, εξηγεί με απλά λόγια πως ορισμένες μη άριστες συνθήκες σε τμήματα του εγκεφάλου (που υπο ή υπερλειτουργούν) έχουν άμεση συνέπεια σε λειτουργίες του εγκεφάλου. Δηλαδή στην περίπτωση low prefrontal cortex activity (είναι το μπροστινό τμήμα του εγκεφάλου) (είναι η περίπτωση των ατόμων με ADD, like me) παρατηρείται μια σειρά από χαρακτηριστικά, όπως μη αίσθηση του χρόνου, αναβλητικότητα, χαμηλή σερετονίνη. Πολύ σύνηθες οι sexual addiction σαν μια προσπάθεια να αυξηθεί η σερετονίνη και ντοπαμίνη. Είναι ο executive του εγκεφάλου, αυτός που δίνει οδηγίες και τις επιβλέπει αν ολοκληρώνονται. (Σε περίπτωση υπερλειτουργίας αυτού του τμήματος, έχουμε την περίπτωση ατόμων που σχολαστικά και ασταμάτητα επιβ

Aπό βιβλίο που διαβάσαμε: Indigo Children (έχει σχέση με την διάσπαση προσοχής)

Εικόνα
Μια θέση του βιβλίου The Indigo Children φαίνεται να είναι ότι πολλά παιδιά που έχουν διαγνωστεί με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ADHD) αντιπροσωπεύουν «ένα νέο εξελικτικό άλμα της ανθρωπότητας». Αυτά τα παιδιά δεν χρειάζονται φάρμακα όπως το Ritalin, αλλά ειδική φροντίδα και εκπαίδευση. Το βιβλίο περιέχει δεκάδες άρθρα από συγγραφείς διαφόρων επαγγελμάτων και κυκλοφορεί και στα ελληνικά από τις εκδόσεις Κρύων. Eίχα κοινές εμπειρίες που στο σχολείο με τα παιδιά indigo ,όπως περιγράφονται στο βιβλίο. Στο βιβλίο γράφει και η ειδική στην θεραπεία με την βοήθεια των Αγγέλλων D. Virtue. Ακολουθούν μερικά σημεία από το βιβλίο που βρήκα ενδιαφέροντα και οικεία: "μεγάλωσα με πολλές επικρίσεις και ένιωθα πολύ διαφορετικός από τους άλλους" "μοναχός ανοίγομαι σαν λουλούδι"..."Αν στερηθώ αυτήν την ώρα με τον εαυτό μου, βλέπω μόνο ότι με περιβάλλει άμεσα και με πιάνει σύγχυση και εκνευρισμός...στην μοναξιά μου είμαι σε θέση να δω πιο καθαρά