Διασπαση Προσοχης Ενηλικων - ΔΕΠΥ

Καλημέρα και καλό υπόλοιπο καλοκαίρι σε όλους τους φίλους. Αν έχουμε μάθει μερικά πράγματα για την Διάσπαση Προσοχής το οφείλουμε στα Βιβλία και στο Διάβασμα που θέλουμε να συνεχίζουμε με συνέπεια και σταθερότητα.   Όσο πιο "μελετημένοι" είμαστε και όσο συνδυάζουμε την προσωπική εμπειρία με το να έχουμε διαβάσει για το θέμα που μας απασχολεί σε ένα βιβλίο, τόσο περισσότερο προχωράμε στην αυτογνωσία. Λέμε: Ναι αυτό είναι το ζήτημα που με ταλαιπωρεί, αυτές είναι οι ψυχολογικές παρενέργειες της ΔΕΠΥ.... Γιατί όσο έχεις ζήσει μια ζωή με μια αδιάγνωστη κατάσταση υπάρχει έδαφος να αναπτυχθούν πολλές "προβληματικές πτυχές". Αν έχεις για παράδειγμα κουραστεί να βιώνεις από τους άλλους "γιατί είσαι έτσι...γιατί δεν είσαι αλλιώς...γιατί δεν είσαι πιο συγκεντρωμένος...γιατί δεν τα καταφέρνεις όπως ..οι "περιβόητοι" άλλοι,  από μικρός και η αυτοπεποίθηση σου θα έχει ζητήματα και η εικόνα που θα έχεις δημιουργήσει για τον εαυτό σου θα έχει πολλές σκιές. Όταν προτ...

Η Ελληνική διαδικτυακή κοινότητα για τη ΔΕΠ-Υ ( www.adhdforum.gr ) , σας ενημερώνει ότι πήρε την πρωτοβουλία να οργανώσει την πρώτη ανοιχτή "παρέα" αλληλοβοήθειας ατόμων με ΔΕΠ-Υ στη Θεσσαλονίκη. Την Tετάρτη 29/6/2011 στις 6μμ στο καφέ "Συμφωνία" ,στο χώρο του μπαλκονιού, στην οδό Ερμού 21 & Βενιζέλου στην Θεσσαλονίκη , θα κάνει την πρώτη της συνάντηση . Σε φιλικό κλίμα, ελάτε να κουβεντιάσετε, ν' ανταλλάξετε εμπειρίες και γνώσεις με την υπόλοιπη παρέα ατόμων με ΔΕΠ-Υ . Επικοινωνία: 6971942335 adhdforumgr@gmail.com Νίκος Σ. Χάρτης τοποθεσίας: http://tinyurl.com/5vpslks εκδήλωση στο facebook:  http://tinyurl.com/3hud8qt

Αθήνα του Ιουνίου 2011. Ο καιρός και η ατμόσφαιρα είναι ζεστή. Έχουμε αρκετό καιρό να γράψουμε κάποιο νέο. Μερικά νέα είναι η συνέχιση των μηνιαίων συναντήσεων ενηλίκων με ΔΕΠΥ στο cafe Πάρκο Ελευθερίας. Ορισμένες φορές μάλιστα η συμμετοχή είναι εντυπωσιακή για ελληνικά δεδομένα. Διατροφικές Παρεμβάσεις : Προσωπικά συνεχίζω την προσεγμένη διατροφή, με έμφαση τον τελευταίο καιρό στην αποφυγή κάθε προϊόντος από Αλεύρι και περιορισμό ακόμα περισσότερο των γλυκών. Για παράδειγμα, μπορεί κάποιος να έχει κόψει την ζάχαρη, τα αναψυκτικά και τα γλυκά, αλλά κάθε βράδυ να λαμβάνει γιαούρτι και φράουλες και άφθονο μέλι... Είναι καλό αλλά όχι για κάθε μέρα... Με την μέθοδο της αυτοπαρατήρησης διαπιστώνω πως η διάθεση και η ενέργεια είναι άμεσα συνδεδεμένη με το επίπεδο της ινσουλίνης, διαπιστώνω το φαύλο κύκλο: Κακή Διάθεση - Κακή Διατροφή - Κακή Διάθεση. Όταν (κυρίως κατά τις απογευματινές ώρες)  έχω το αίσθημα της κούρασης ή της λιγότερο...

Προς Κοιν. σε Μέσα Μαζικής Επικοινωνίας Υπουργό Παιδείας, κ. Διαμαντοπούλου Υφυπουργό Παιδείας κ. Χριστοφιλοπούλου Υφυπουργό Παιδείας κ. Πανάρετο Εδώ και χρόνια στις θέσεις και προτάσεις που καταθέτουμε κάθε χρόνο, έχουμε επισημάνει την άνιση μεταχείριση μεταξύ παιδιών με και χωρίς δυσκολίες αλλά και μεταξύ παιδιών ΕΠΑΛ και Ενιαίων Λυκείων. Εκφράζουμε την έντονη διαμαρτυρία μας για την μείωση των εξεταστικών  κέντρων και τον εξαναγκασμό πολλών υποψηφίων να ταξιδεύουν χιλιόμετρα  και μίλια μακριά από τον οικείο τους  χώρο, από το χώρο διαμονής τους, οι  οποίοι πέρα από τις δύσκολες  ψυχολογικά στιγμές που βιώνουν λόγω  των εξετάσεων καλούνται να υποστούν ένα ακόμα βάσανο στην εξεταστική αυτή διαδικασία. Είναι απαράδεκτο να  υπάρχουν εξεταστικά κέντρα ΜΟΝΟ στην  Αθήνα, τον Πειραιά και την  Θεσσαλονίκη, για τους ακόλουθους λόγους: Λόγω των εγγενών δυσκολιών που επιβαρύνουν την απόδοση των παιδιών, από την αλλαγή περιβ...

  www.kinapsi.gr www.athenssiblings.com

  Κατεβάστε, εκτυπώστε και διαβάστε τον ενδιαφέρον οδηγό εναλλακτικών θεραπειών για την ΔΕΠΥ στα Αγγλικά σε μορφή pdf. http://www.additudemag.com/RCLP/sub/2729.html Έκδοση περιοδικού για ΔΕΠΥ που ονομάζεται ADDitude Magazine