Διασπαση Προσοχης Ενηλικων - ΔΕΠΥ

Το χαρακτηριστικό των ατόμων με Διάσπαση προσοχής είναι η χαμηλή βραχυχρόνια μνήμη . Στην Ελλάδα είναι παντελώς άγνωστο το θέμα. Οι ψυχίατροι δεν το γνωρίζουν. Λίγα περισσότερα γνωρίζουν οι παιδοψυχίατροι και ίσως κάποιοι ψυχολόγοι. Το κλασσικό είναι πως θεωρείται μόνο "μαθησιακή δυσκολία" που αφορά τα παιδιά. Πως γίνεται μια νευροβιολογική κατάσταση να αφορά μόνο την παιδική ηλικία και να εξαφανίζεται στην ενήλικη ζωή δεν φαίνεται να προβληματίζει. Πάντως επαναλαμβάνω πως να λάβει κάποιος μια διάγνωση είναι λυτρωτικό. Φεύγει ένα βάρος από επάνω του. Σκέφτεσαι όλα αυτά τα χρόνια που προσπαθούσες να καλύψεις τις αδυναμίες και την διαφορετικότητά σου. Όλα τα χρόνια που υπέθετες πως δεν τα καταφέρνεις όσο καλά θα ήθελες (σε σχέσεις, φιλίες, επαγγέλματα, προσωπικά επιτεύγματα) επειδή μάλλον θα σουν "λίγο χαζός" ή ο χαρακτήρας σου "χωρίς πειθαρχία" (ένας μάλλον "κακός χαρακτήρας", μια "ηθικού περιεχομένου" επίκριση που άκουγες έμμεσ...

Όταν ανακάλυψα από το blog του Ed. Hallowell ότι υπάρχει ένα κέντρο Hallowell στην Αθήνα, στο Κολέγιο Αθηνών, στην Αγία Παρασκευή δεν έχασα χρόνο και έκλεισα ένα ραντεβού με τον πρόεδρο του Κολεγίου ο οποίος δέχθηκε με μεγάλη ευγένεια εμένα και τον πατέρα μου, και μου προσέφερε την ελληνική μετάφραση του " driven to distraction ". Του είπα πως έχω διαβάσει σχεδόν όλα (10 περίπου!) τα βιβλία του Hallowell και πως στην κυριολεξία η γνώση που μου προσκόμισαν για το ταμπεραμέντο που είχα χωρίς να το χω επαρκώς προσδιορίσει, μου άλλαξαν την ζωή! Ακολουθούν μερικά από τα αποσπάσματα της ελληνικής απόδοσης που είχα υπογραμμίσει με φωσφορούχο...με μερικές προσθήκες ή αλλαγές δικές μου Σύνοψη Θεραπευτικής Αγωγής για την Διάσπαση Προσοχής Διάγωση : Το πρώτο βήμα στην θεραπεία είναι να γίνει η διάγνωση. Συχνά επιφέρει σημαντική ανακούφιση, καθώς το άτομο αισθάνεται ότι "επιτέλους υπάρχει ένα όνομα για την κατάσταση που βιώνει". Η θεραπεία αρχίζει με την ίδια την διά...

Change Your Brain, change your relationships Άκουγα σήμερα στ' αμάξι το audio book του Daniel Amen: Change Your Brain, Change your relationships. O πρωτοπόρος στην νευροεπιστήμη, απεικονιστική του εγκεφάλου ψυχίατρος με πλούσιο επιστημονικό, συγγραφικό έργο και γνωστός σε διεθνές επίπεδο, εξηγεί με απλά λόγια πως ορισμένες μη άριστες συνθήκες σε τμήματα του εγκεφάλου (που υπο ή υπερλειτουργούν) έχουν άμεση συνέπεια σε λειτουργίες του εγκεφάλου. Δηλαδή στην περίπτωση low prefrontal cortex activity (είναι το μπροστινό τμήμα του εγκεφάλου) (είναι η περίπτωση των ατόμων με ADD, like me) παρατηρείται μια σειρά από χαρακτηριστικά, όπως μη αίσθηση του χρόνου, αναβλητικότητα, χαμηλή σερετονίνη. Πολύ σύνηθες οι sexual addiction σαν μια προσπάθεια να αυξηθεί η σερετονίνη και ντοπαμίνη. Είναι ο executive του εγκεφάλου, αυτός που δίνει οδηγίες και τις επιβλέπει αν ολοκληρώνονται. (Σε περίπτωση υπερλειτουργίας αυτού του τμήματος, έχουμε την περίπτωση ατόμων που σχολαστικά και ασταμάτητα επιβλέπ...

Μια θέση του βιβλίου The Indigo Children φαίνεται να είναι ότι πολλά παιδιά που έχουν διαγνωστεί με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ADHD) αντιπροσωπεύουν «ένα νέο εξελικτικό άλμα της ανθρωπότητας». Αυτά τα παιδιά δεν χρειάζονται φάρμακα όπως το Ritalin, αλλά ειδική φροντίδα και εκπαίδευση. Το βιβλίο περιέχει δεκάδες άρθρα από συγγραφείς διαφόρων επαγγελμάτων και κυκλοφορεί και στα ελληνικά από τις εκδόσεις Κρύων. Eίχα κοινές εμπειρίες που στο σχολείο με τα παιδιά indigo ,όπως περιγράφονται στο βιβλίο. Στο βιβλίο γράφει και η ειδική στην θεραπεία με την βοήθεια των Αγγέλλων D. Virtue. Ακολουθούν μερικά σημεία από το βιβλίο που βρήκα ενδιαφέροντα και οικεία: "μεγάλωσα με πολλές επικρίσεις και ένιωθα πολύ διαφορετικός από τους άλλους" "μοναχός ανοίγομαι σαν λουλούδι"..."Αν στερηθώ αυτήν την ώρα με τον εαυτό μου, βλέπω μόνο ότι με περιβάλλει άμεσα και με πιάνει σύγχυση και εκνευρισμός...στην μοναξιά μου είμαι σε θέση να δω πιο καθαρά την ζ...

Η διάσπαση προσοχής και το υπερκινητικό σύνδρομο στους ενήλικες Τα κύρια συμπτώματα του ταμπεραμέντου διάσπασης προσοχής είναι: υπερβολική απόσπαση προσοχής, ο παρορμητισμός και η αεικινησία. Αυτά τα χαρακτηριστικά μπορεί να οδηγήσουν παιδία ή ενήλικες να μην αποδίδουν στο σχολείο, στην δουλειά ή στις σχέσεις και στο γάμο τους. Θετικά χαρακτηριστικά της διάσπασης προσοχής "ADD": · Πολλά δημιουργικά ταλέντα, συνήθως μη καλλιεργημένα, μέχρι να γίνει διάγνωση. · Αυθεντικός τρόπος σκέψης, έξω από καθιερωμένα. · Τάση προς το μη-συμβατικό τρόπο προσέγγισης της ζωής, ιδιαίτερο χιούμορ, μη προβλέψιμη προσέγγιση για το κάθε τι. · Αξιοσημείωτη επιμονή και ανθεκτικότητα αν όχι ξεροκεφαλιά · Ζεστή καρδιά και γενναιόδωρη συμπεριφορά. · Διαισθητική συμπεριφορά. Λιγότερο θετικά χαρακτηριστικά · Δυσκολία να μετατρέψουν τις σπουδαίες ιδέες τους σε σημαντικές πράξεις. · Δυσκολία να εκφράσουν καθαρά τον εαυτό τους στους άλλους. · Διάθεση συνήθως θυμωμένη, πεσμένη ή άλαλη εξαιτίας της σύγχυσης....